fbpx

Blogg

Hem » Blogg » Page 5

Om Transversus abdominis

Transversus Abdominis (TVA) är den djupa tvärgående muskeln i bålen och kallas även för "korsettmuskeln". Denna artikel kommer att ta upp muskelns funktioner,  skillnaden mellan en funktionell och dysfunktionell Transversus Abdominis och möjliga orsaker till att den blir dysfunktionell. Längst ner i artikeln kan du komma vidare till filmer om hur du bäst tränar upp en dysfunktionell Transversus Abdominis. Vad har Transversus Abdominis för funktion? Den har som huvudsaklig funktion att skapa stabilitet i bål och bäcken genom ökat buktryck mot revbenen trycka organen mot ryggraden och därigenom möjliggöra för ben och armar att röra sig effektivt vid rörelse oavsett riktning (1). En funktionell Transversus Abdominis har en fungerande feed forward-funktion, dvs något innan foten sätts ner så aktiveras buktrycket. Syftet med feed-forward tros vara att ge stabilitet åt armar och ben vid kontakt med exvis marken. (1,2). Då Transversus Abdominis funktion är att öka buktrycket så kommer den äve [...]

Om proprioception – Det bortglömda 6e sinnet

Proprioception är vår förmåga att kunna avgöra våra kroppsdelars position i relation till "rummet" omkring oss. Detta kallas även för 6:e sinnet och är nödvändigt för att kunna hålla balansen. I artikeln kommer vi bland annat ta upp hur störningar i nervsystemet exempelvis kan ge balansproblem. NAPRALOGICA / Kroppsdetektiverna är en av mycket få kliniker i Sverige som aktivt tar hänsyn till förändringar i proprioceptionen under våra behandlingar. Det gör att vi löser fler komplexa och kroniska problem än andra kliniker. Även med våra ögon stängda så kan vi uppfatta var våra armar och ben befinner oss i "rummet". Muskler, huden, senor, leder och innerörat innehåller receptorer, vilka för vidare information till hjärnan. Vår hjärna organiserar sedan denna information i Thalamus (koordinatorn i hjärnan) och ger oss information om vår position i relation till "rummet" omkring oss. Signalerna är mestadels undermedvetna. En analogi med något vi kan relatera till är FRA och statsmakten. Utan [...]

Yrsel efter naprapatbesök?

Yrsel efter naprapatbesök är ovanligt, och har allt som oftast en mycket enkel och helt riskfri orsak. Nedan är fyra olika tillfällen då yrsel kan uppkomma i samband med behandling hos naprapat: 1) Vid behandling så stimulerar vi nervsystemet på flera olika sätt, vilket i sin tur ger ett starkt inflöde av nervimpulser till hjärnan - och när det sker ett för stort inflöde som inte hjärnan klarar av att filtrera så kompenserar hjärnan bland annat genom yrsel. Det är helt ofarligt och går snabbt över. 2) Stressade individer med psykosomatiska besvär eller filterstörningar har svårare att differentiera ur nervimpulser. Vid stimuli av nervsystemet så sker vanligtvis en bortfiltrering av oviktiga signaler innan det når hjärnan, men vid psykosomatik/filterstörning så är denna utfiltrering svagare och hjärnan belastas kraftigt med nervimpulser - i dessa fall har vi noterat kallsvettningar och yrsel redan vid magliggande. 3) Blodtrycket kan sjunka rejält under behandling och vid uppresning blir [...]

Vi anställer mer personal!

NAPRALOGICA - Kroppsdetektiverna - anställer en heltidsresurs till vårt team av naprapater i Stockholm. Vi söker nu en kvinnlig manuell terapeut för anställning på kliniken vid Odenplan. Vi erbjuder dig ett mycket stimulerande arbete på en klinik i den absoluta framkanten inom manuell medicin. Om du tycker att innehållet i artikeln här är intressant kommer du att älska att arbeta med oss. Vi arbetar bland annat med receptorer och hos oss får du exempelvis lära dig sambandet mellan ett hopparknä och en krokodil. Du skall vara naprapat/sjukgymnast eller kiropraktor och gärna vidareutbildad inom manuell medicin. Du kommer att få kontinuerlig utbildning med start när du börjar hos oss. Vid sidan om mycket god kompetens i din roll som terapeut vill vi att du har en god social förmåga, är självständig, plikttrogen, noggrann och har lätt för att uttrycka dig i skrift. Hos oss tar du din roll som terapeut till nya nivåer. Tillsättning av denna tjänst sker snarast. Vi erbjuder fast lön med möjl [...]

Om Golfarmbåge – bli smärtfri här

Golfarmbåge innebär smärta vid insidan av armbågen och uppstår vid olika tillfällen, exvis golfsving,  träna latsdrag, klättring med flera, friidrottare som tränar kastgrenar och andra aktiviteter där man böjer i handleden. I artikeln kommer vi att ta upp vad golfarmbåge är, om stretching fungerar, och vad du kan göra för att bli smärtfri och funktionell så snabbt som möjligt. Golfarmbåge är enligt forskningen en svårbehandlad diagnos (1,2,3). Forskningen stödjer inte heller påståendet att golfarmbåge är en inflammation (2). Vår erfarenhet där patienten blir smärtfri eller upplever mycket mindre smärta på en behandling vore inte heller möjlig om en inflammation föregick. Vad beror golfarmbåge på? Golfarmbåge beror på en överbelastning av muskler som fäster in i den mediala epikondylen i överarmen, det är bland annat m. flexor digitorium superficialis, m. flexor carpi ulnaris, m. flexor carpi radialis samt m pronator teres. Överbelastningen i sig kommer av en dysfunktion i en annan del [...]

Tensor Fascia Latae – orsaken till din smärta på höften?

Smärta i framsidan/utsidan av höften är ett mycket vanligt problem som många söker hjälp för att komma till rätta med. Det finns många orsaker till vad som kan ge upphov till smärta på framsida/utisdan av höften samt längs med utsidan av låret. Problem i området är speciellt vanligt bland konditionsidrottare och hos löpare i synnerhet där löparknä är den vanligaste strukturella diagnosen. På NAPRALOGICA / Kroppsdetektiverna fokuserar vi alltjämt mer på att ställa den korrekta funktionella diagnosen, dvs vad som är orsaken till den strukturella irritationen/skadan/symtomen. En vanlig, och ofta förbisedd, orsak till smärta på framsidan/utsidan av höften och ibland även på utsidan av benet är en funktionell störning av muskeln Tensor fascia latae (TFL). Lider du av några symtom eller tror att din TFL inte fungerar som den ska är du varmt välkommen till oss på NAPRALOGICA / Kroppsdetektiverna. Vi ser till att du får en djupgående funktionell undersökning och diagnos (förklaring) samt ett r [...]

Genom att använda denna sida, godkänner du användet av Cookies. mer information

Inställningarna på denna hemsida är satta att tillåta cookies i syfte att ge dig den bästa upplevelsen av vår hemsida. Om du fortsätter att besöka vår sida utan att ändra inställningarna, eller om du har klickat Godkänn så godkänner du bruket av cookies.

Stäng