fbpx

Diagnoser

Hem » Diagnoser » Page 2

Vi har skrivit om ett antal diagnoser och alla artiklar går att läsa under denna rubrik. Artiklarna spänner sig mellan hälsporre, löparknä, hälseneinflammation och karpaltunnelsyndrom.

Om Golfarmbåge – bli smärtfri här

Golfarmbåge innebär smärta vid insidan av armbågen och uppstår vid olika tillfällen, exvis golfsving,  träna latsdrag, klättring med flera, friidrottare som tränar kastgrenar och andra aktiviteter där man böjer i handleden.

I artikeln kommer vi att ta upp vad golfarmbåge är, om stretching fungerar, och vad du kan göra för att bli smärtfri och funktionell så snabbt som möjligt.

Golfarmbåge är enligt forskningen en svårbehandlad diagnos (1,2,3). Forskningen stödjer inte hell […]

By |April 11th, 2016|Idrottsskador, Ont i armbågen|

Tensor Fascia Latae – orsaken till din smärta på höften?

Smärta i framsidan/utsidan av höften är ett mycket vanligt problem som många söker hjälp för att komma till rätta med. Det finns många orsaker till vad som kan ge upphov till smärta på framsida/utisdan av höften samt längs med utsidan av låret. Problem i området är speciellt vanligt bland konditionsidrottare och hos löpare i synnerhet där löparknä är den vanligaste strukturella diagnosen.

På NAPRALOGICA / Kroppsdetektiverna fokuserar vi alltjämt mer på att ställa den korrekta funktionella dia […]

Om karpaltunnelsyndrom – inte bara kirurgi…

Domningar, stickningar, smärta och kraftlös i handen? Känner du igen dig? Då kan det vara så att du har något som kallas för karpaltunnelsyndrom. I den här artikeln tänkte vi dela med oss om hur vi ser på detta besvär. Forskningen är rätt klar över att kirurgi inte är det bästa eller det enda alternativet vid karpaltunnelsyndrom.

Axeln och armens anatomi

Nervus medianus kommer från plexus brachialis i nacken och lämnar kotpelaren mellan C5 (d […]

By |March 9th, 2016|Ont i handleden|

Om Gluteus Medius – en global muskel som ofta smärtar

I den här artikeln tänkte vi redogöra för hur vi resonerar kring Gluteus Medius (GMed) och dess inverkan på kroppens funktionalitet. Gluteus Medius är involverad i många skador och har även många funktioner. Beroende på om den är funktionell, hämmad eller överaktiv så kommer kroppen att reagera olika, med olika smärttillstånd som följd. Har du till exempel stukat foten någonsin så är GMed sannolikt överaktiv.

By |January 26th, 2016|Ont i hälsenan, Ont i höften, Ont i knät, Ont i ländryggen|

5 skäl till varför du inte bör stretcha baksida lår

I den här artikeln tänkte jag. Leg Naprapat Jonas Hård af Segerstad, ta upp mina tankar angående M. Ischiocrurales – eller rättare sagt hamstring eller baksida lår och varför man inte ska stretcha baksida lår utan att ha gjort en funktionell analys först. Hamstring är en del av den bakre kedjan och där andra delar är nackrosett (nackmuskler), Erector Spinae (korsryggen), Gluteus Maximus (stora sätesmuskeln), och vader (Gastrocnemius). Det som är gemensamt för alla muskler i den bakre ked […]

By |November 27th, 2015|Ont i höften, Ont i ländryggen|

Om Popliteus – en vanlig orsak till ont i knävecket

Har du ont i knävecket? Har du svårt att sträcka ut knät efter att du opererat knäleden? Är du öm eller svullen i knävecket efter löpning? Popliteus är en liten muskel i knävecket som får kompensera när andra muskler inte fungerar. Varför får du reda på om du läser vidare i artikeln. (c) NAPRALOGICA och Beijer Anatomi Vad gör Popliteus?

By |November 17th, 2015|Ont i knät|

Om Gluteus Maximus – muskeln där bak med det kaxigaste namnet

Den stora sätesmuskeln, Gluteus Maximus, muskeln med namnet som en stor och stark Gladiator är den starkaste muskeln i kroppen. Den överlägset viktigaste muskeln för att ta oss framåt är Gluteus Maximus (GMAX), som vars huvudsakliga roll är att hålla överkroppen upprätt, men vid gång och löpning skjuter den kroppen framåt och stabiliserar knäleden genom dess infästning på underbet tibia genom Tractus Iliotibialis.

Gluteus Maximus anatomi

Gluteus Maximus eller GMAX, den stora sätesmusk […]

Varför plankan inte är en bra bålstabilitetsövning för alla

Plankan lovordas ofta som den bästa övningen för förbättrad funktion inom bålstabilitet. Vi förklarar nedan varför plankan för de flesta INTE är en bra övning. Bålstabilitet handlar om att ge stöd till kroppen när den vill utföra funktioner vid olika typer av rörelse, detta stöd är nödvändigt för att effektivt kunna utföra de rörelser du vill att kroppen ska utföra.

 

Först och främst: Plankan är statisk och springer, cyklar eller simmar man statiskt eller dy […]

By |September 10th, 2015|Neurovetenskap, Ont i ländryggen|

Trapezius inverkan på skulder och axelbesvär – impingement

Det är idag väldigt många som har besvär från axel, skuldra och nacke. Det finns så klart en mängd tänkbara orsaker till dessa besvär oavsett om du är elitidrottare, glad motionär eller om du är helt inaktiv och bara sitter framför datorn på arbetet.

Det intressanta är att alla de olika typerna av personer kan drabbas av besvär från skulderbladsmuskulaturen, axelmuskulaturen och/eller nackmuskulaturen.

Axelleden är en kulled vilket innebär att den kan utföra alla rörelser, flexion (föra ar […]

Benhinneinflammation – läs för din egen skull

Benhinneinflammation är en vanlig åkomma som vi ser hos fram för allt kvinnor. Orsaken sägs ofta vara muskeln Tibialis Posterior som ligger djupt under Gastrocnemius och Soleus, och som fäster in på underbenen Tibia och Fibula. Allt som oftast så är Tibialis Posterior inte alls involverad, utan istället muskeln Flexor Digitorum Longus – muskeln som böjer på alla dina tår, förutom stortån. Den fäste […]

By |January 8th, 2015|Idrottsskador, Ont i benet|

Genom att använda denna sida, godkänner du användet av Cookies. mer information

Inställningarna på denna hemsida är satta att tillåta cookies i syfte att ge dig den bästa upplevelsen av vår hemsida. Om du fortsätter att besöka vår sida utan att ändra inställningarna, eller om du har klickat Godkänn så godkänner du bruket av cookies.

Stäng